AS YOGA
Par STEPHANIE MAURY, publié le jeudi 1 septembre 2022 17:30 - Mis à jour le vendredi 28 avril 2023 09:20
Qu'est ce que le Yoga?
Le yoga permet d'acquérir et de développer la souplesse musculaire des membres inférieurs et supérieurs. Il améliore également la souplesse de la colonne vertébrale ce qui peut avoir un impact bénéfique sur votre alignement postural et votre posture au quotidien.